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在这位日向家暗部的看护下，郑昊学完了理论，开始第一次尝试提取查克拉。
轻而易举，一次成功，这位暗部叮嘱道：“公子阁下，您年龄尚小，请一定注意不要过度提取查克拉，这样会使身体不堪重负的。”
郑昊点头表示知道，然后又问忍者是怎么锻炼身体。
“锻炼身体的话，对于忍者来说可以成为体术修炼，开始的话，跑步、俯卧撑……然后可以带负重……”
讲了一番后，郑昊记下，开口道：“和武士们锻炼身体也没什么区别嘛。”
暗部点头：“忍者出现这么多年，体术的基础修炼方式确实被武士所吸收，或者说忍者们体术的修炼方式，本就有借鉴武士之道，比如木叶也有一些剑术流派，和武士的剑术主要差别，就是结合了查克拉的运用……”
一问一答，直到傍晚，暗部才离开，连午饭都没吃的郑昊这才发觉自己饿肚子了。
吃完晚饭郑昊便在院子里进行体术修炼，那位日向家的暗部这时也从正门进来，在旁看护，防止郑昊修炼过度伤到身体。
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